Cha mẹ đã biết những gì về món váng sữa yêu thích của con
Có rất nhiều các món ăn có thể cung cấp khá nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể bé; nhắc đến nhóm thực phẩm này không thể nào quên được cái tên váng sữa. Nhiều trẻ em thường rất thích các loại váng sữa ngon lành; vì mùi vị của chúng rất thơm ngon và béo. Các mẹ hay mua cho con mình để bổ sung nhiều chất cho cơ thể bé khỏe mạnh hơn; thậm chí có nhiều bà mẹ đã từng nói váng sữa có thể tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch của con họ.
Vậy bạn đã biết các chất cũng như sự bổ dưỡng của váng sữa mang lại cho bé yêu hay chưa? Liệu chúng có thật sự là một món ăn bổ dưỡng cho cơ thể bé? Hãy cùng tham khảo các thông tin vàng dưới đây; để có thể biết rõ hơn về những miếng váng sữa béo ngậy này. Từ đó mới có thể quyết định đến số lượng ăn hằng ngày của con.
Cung cấp chất béo có lợi
Là một trong những món ăn có thể cung cấp chất béo cho bé khá nhiều; đây là một trong những chất quan trọng góp phần vào việc hình thành sự phát triển của trẻ. Do đó để bé có thể khỏe mạnh và phát triển toàn diện mẹ nên cung cấp cho con một lượng chất béo vừa đủ. Và chúng thường xuyên có mặt trong những hũ váng sữa thơm ngon. Món ăn này còn có thể giúp cho bé dễ tiêu hóa và hấp thụ; đặc biệt phù hợp cho những bé suy dinh dưỡng hoặc chán ăn.
Nên dùng váng sữa làm bữa ăn phụ cho những bé còi xương và suy dinh dưỡng. Tuy nhiên không nên dùng chúng cho những bé dưới 6 tháng tuổi; hoặc các bé đang bị béo phì, thừa cân…
Cung cấp năng lượng
Nhu cầu về lăng lượng cùng các chất dinh dưỡng được cung cấp là rất cao; đối với những bé từ 1 đến 5 tuổi. Giai đoạn này các bé cần được bổ sung những chất cần thiết; tuy nhiên vì hệ tiêu hóa chưa được phát triển ổn định; do đó các bé thường xuyên mắc phải tình trạng bị rối loạn tiêu hóa. Và các mẹ có thể khắc phục tình trạng này bằng cách bổ sung váng sữa cho con yêu; chúng có thể bổ sung gần như là đầy đủ cho bé; thậm chí còn có tác dụng kích thích khả năng ăn uống của con. Ngoài ra các chất vitamin và axit hữu cơ có trong váng sữa; có thể giúp cho cơ thể bé phát triển mạnh mẽ hơn.
Cung cấp canxi
Canxi có trong váng sữa có thể hỗ trợ hệ xương cho bé; làm cho xương chắc khỏe hơn. Một trong những yếu tố liên quan đến chiều cao cũng như sự phát triển vượt bậc của con trẻ; mà nhiều người thường bỏ qua.
Lưu ý
- Dựa vào cân nặng, độ tuổi và loại váng sữa để có lượng ăn phù hợp và vừa đủ.
- Tuyệt đối không dùng váng sữa thay thế sữa mẹ; vì chúng không hề chứa đầy đủ chất giống như sữa mẹ.
- Thường xuyên dùng váng sữa; hoặc quá lạm dụng sẽ khiến bé dư cân và dẫn đến tình trạng béo phì.
Do đó bạn nên đưa ra lựa chọn và quyết định đến khẩu phần ăn hằng ngày cho bé; tránh tình trạng dư cân hay thiếu chất đạm do thay thế chúng với sữa mẹ.
Nguồn: Bekhoemevui.vn
