Bé mọc răng mẹ nên cho ăn những món ăn nào ?
Giai đoạn các bé mọc răng thường là những nỗi ám ảnh của cả cha và mẹ. Ở giai đoạn này; bé thường xuyên khó chịu và chán ăn; thậm chí là có những bé sẽ lên cơn sốt nặng. Vì vậy việc có thể giúp bé giữ vững hệ tiêu hóa lúc này; chính là một nhiệm vụ vô cùng quan trọng của các bậc phụ huynh. Nếu bé có thể hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng từ món ăn; hệ miễn dịch sẽ càng khỏe mạnh hơn để giúp bảo vệ sức khỏe của bé một cách triệt để.
Dưới đây chính là những món ăn bạn có thể tham khảo; thực hành và áp dụng chúng cho bữa ăn tiếp theo của con nhé! Chúng có thể giúp bé quên đi sự khó chịu; cũng như dễ dàng để bé có thể hấp thụ chúng một cách tốt hơn. Ngoài ra những món ăn này còn có thể cung cấp cho bé đầy đủ các chất dinh dưỡng; tăng hệ miễn dịch và sức đề kháng sẽ tốt hơn.
Thực đơn cho trẻ đang mọc răng: Đậu hũ chiên nấm mèo
Nguyên liệu
- Đậu hũ trắng: 100 gam
- Nấm mèo: 2 đến 3 cái
- Hành lá
Chế biến
- Ngâm nấm mèo; sau đó cắt bỏ phần chân rồi đem đi xay nhuyễn hoặc băm nhỏ.
- Làm sạch phần hành lá rồi cắt nhỏ.
- Cho tất cả nguyên liệu vào trộn đều rồi nêm nếm để bé vừa ăn.
- Viên thành từng viên nhỏ rồi bắt đầu chiên nóng.
Lưu ý: Nếu bé không muốn ăn phần giòn; bạn nên lột phần vỏ sau đó cho con ăn phần ruột bên trong.
Thực đơn cho trẻ đang mọc răng: Súp cà rốt nước cốt dừa
Nguyên liệu
- Cà rốt: 1 đến 2 củ
- Cam: 1 đến 2 quả
- Nước cốt dừa: 100 ml
- Gia vị
Quy trình chế biến
- Rửa sạch phần cà rốt sau đó đem chúng đi gọt vỏ rồi nạo thành từng sợi.
- Vắt cam sau đó lấy nước cốt cho vào tô.
- Trộn tất cả nguyên liệu rồi cho thêm nước cho ngập mặt.
- Bắt nồi lên bếp đun trong 30 phút rồi nêm nếm.
- Tắt bếp khi hỗn hợp bắt đầu sệt lại.
- Chuẩn bị chén nhỏ sau đó múc cháo ra ngoài cho bé ăn.
Thực đơn cho trẻ đang mọc răng: Khoai tây nghiền sữa
Nguyên liệu
- 50ml sữa mẹ
- Khoai tây: 1 đến 2 củ
Cách làm
- Gọt sạch khoai tây rồi ngâm 30 phút trong nước. Cách này giúp cho khoai tây không bị đắng trong lúc nấu.
- Cắt nhỏ khoai sau đó luộc hoặc hấp cho chín.
- Nghiền nát khoai tây; hoặc mẹ có thể dùng máy xay.
- Trộn phần khoai đã nghiền cùng với sữa mẹ.
Đó chính là hai món ăn hỗ trợ bé trong giai đoạn mọc răng; cơ thể sẽ dễ dàng tiếp thu hai món ăn này hơn là những loại thực phẩm đặc khác. Do đó mẹ nên cung cấp cho con 2 loại cháo này vào những lúc con có biểu hiện khó chịu. Thậm chí món ăn này còn được rất nhiều bà mẹ áp dụng; để có thể làm thức ăn dặm bổ dưỡng cho con.
Đừng quên chia sẻ công thức này đến nhiều bà mẹ khác nữa nhé! Có thể họ sẽ rất cần đến công thức làm 2 món cháo đặc biệt này. Ngoài ra bạn cũng có thể học thêm nhiều kinh nghiệm; cũng như các món ăn khác dành cho bé hơn; bằng cách theo dõi và cập nhật trang thường xuyên đấy! Chúc các bạn thành công trong việc nuôi dạy con nhé!
Nguồn: Bekhoemevui.vn
