Bé bị tiêu chảy mẹ nhanh trí làm ngay các món cháo thần thánh này
Tiêu chảy là một hiện tượng xảy ra khá phổ biến ở các bé. Nguyên nhân chính cũng là do hệ miễn dịch và sức đề kháng kém; đi cùng với hệ thống tiêu hóa chưa phát triển hoàn toàn. Khi tiếp xúc với những món ăn lạ; bụng các bé sẽ chưa thể tiếp thu hết hoàn toàn dẫn đến tình trạng tiêu chảy. Ở một số bé nếu kéo dài tình trạng này; sẽ có thể dẫn đến các tình huống khó giải quyết hơn. Đây cũng là một trong những căn bệnh khiến cho nhiều bà mẹ và ông bố hoang mang.
Đừng lo lắng mà hãy làm ngay cho con món ăn đơn giản mà dinh dưỡng dưới đây; bạn có thể áp dụng chúng cho những lần hệ tiêu hóa của bé gặp trục trặc. Đặc biệt những món cháo này có thể cải thiện tình hình vô cùng tốt; đặc biệt là về vấn đề tiêu chảy của các bé. Giúp mẹ có thể yên tâm và đỡ lo lắng hơn.
Các món cháo trị tiêu chảy cực đơn giản cho bé
Cháo gừng
Gừng là một trong những nguyên liệu có thể trị đau đầu, giải cảm; thậm chí là có tác dụng khá tốt trong việc điều trị tiêu chảy. Chính vì thế chúng được coi như là một bài thuốc từ dân gian.
Bạn nên nấu cháo cùng 50 gam gạo và 50g gừng. Nên hầm cho nhừ rồi cho bé ăn 1 đến 2 bát mỗi ngày để có thể giảm thiểu tình trạng tiêu chảy.
Cháo bí đỏ thịt gà
- Thịt gà: 50g
- Gạo tẻ: 80g
- Bí đỏ: 50g
- Đường: 1/2 thìa cà phê
- Muối: 1/2 thìa cà phê
- Dầu ăn
- Nước dùng: 30ml
Băm phần thịt gà cho thật nhuyễn sau đó trộn với 2 thìa cà phê nước lọc.
Hấp cho chính và nhừ phần bí đỏ.
Nấu cháo chung với thịt gà và bí đỏ đến khi cháo nhừ.
Cháo cà rốt, ô mai
- 50g cà rốt
- 5 quả ô mai mơ
- 50g gạo
Làm sạch vỏ của cà rốt sau đó đem đi hấp chín. Dùng nĩa tán nhuyễn hoặc cho vào máy xay nhuyễn.
Bóc vỏ ô mai mơ; sau đó dùng chày giã phần vỏ.
Rang gạo rồi xay cho thành bột.
Trộn tất cả các nguyên liệu lại với nhau rồi cho vào 200 ml nước lọc. Bắc nồi lên bếp rồi đun đến khi cháo nhừ thì múc ra chén cho con. Tiến hành cho con ăn 2 lần trong ngày, đặc biệt là vào những lúc con đói.
Cháo hạt sen
- Hạt sen: 100 gam
- Củ mài: 50 gam
- Hồng xiêm: 15 gam
- Đường phèn: 20 gam
Giã quả hồng xem cho dập rồi đun kỹ cùng 250ml nước. Chắt lấy phần nước cốt để riêng.
Hạt sen phải được sấy khô rồi xay thành bột nhuyễn.
Cho bột sen vào nước hồng xiêm sau đó khuấy đều tay; đun trên lửa nhỏ cho đến khi chín nhừ.
Lưu ý: nên cho bé ăn cháo này từ 2 đến 3 ngày; cho đến khi tình trạng tiêu chảy ở bé được cải thiện hoàn toàn.
Một số lưu ý khác giúp đẩy lùi tình trạng tiêu chảy ở trẻ
- Cân bằng hệ đường ruột bằng men vi sinh probiotic. Chất này thường có mặt tại những hũ sữa chua ngon lành. Nên kết hợp chúng cùng prebiotic để đạt được hiệu quả cao nhất.
- Luôn rửa tay cho con trước và sau khi đi vệ sinh; cũng như khi ăn. Đảm bảo vệ sinh sạch sẽ an toàn cho con mọi lúc mọi nơi.
- Giữ cho cơ thể luôn cân bằng lượng nước; bằng cách bổ sung nhiều nước cho bé.
Nguồn: Bekhoemevui.vn
